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祛痘需要注意哪些事项?

发布时间:2012-02-28

   本来应该是俊男靓女的,但是脸上如果长有痘痘的话,会导致自卑心理的人比比皆是,有痘痘这种瘕疵,也会给追求理想生活的人们带来无尽的烦恼。所以祛痘是关键,但是祛痘还需要注意相关事项。让我们一起来听听杭州艺星整形美容医院的专家的介绍吧。

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  祛痘注意事项:

  1、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

  2、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。

  3、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。

  4、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。

  5、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

  6、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

  7、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们好对这些食物敬而远之。

  通过以上的介绍你应该清楚了祛痘注意事项。如果你想祛痘的话,要记得去正规的医院,这样才能好的效果!

  如您还有什么疑问,可以咨询我们的在线客服,也可到院与国外专家进行面对面交流。我们将为您提供优质的服务、艺星好的专家和前沿的技术。

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